ဝက္ျခံ ေပ်ာက္ကင္းမယ့္ အိမ္တြင္း နည္းလမ္းေလး

By 12:27 AM

ျမတ္ၾကည္ရဲ့ အသားအေရ က sensitive ျဖစ္တဲ့ အထဲ မွာပါတယ္။ တစ္ခုခု မျဖစ္လိုက္နဲ႕ ျဖစ္တာနဲ႕ ဝက္ျခံေပါက္ေတာ့တာပဲ။ ျပီးေတာ့ ဒီတိုင္းေနသလားဆိုေတာ့ မေနဘူး။ လက္က သြားသြားကလိတာ။ အဲဒါလက္ေရာင္ေတြလိုက္ျပီး ဝက္ျခံေပ်ာက္သြားရင္ အမဲစက္ေလးေတြ က်န္ခဲ့ေရာ။

 ဟိုတေလာက ဝက္ျခံေတြ လွိမ့္ထြက္ေနတာ ဟိုရွာ ဒီရွာလုပ္ရင္း မွာ ဒီနည္းေလးသြားေတြ႕တယ္။ အဲဒီထဲမွာေတာ့ ပဲမႈန္႕ရယ္၊ နႏြင္းရယ္၊ သံလြင္ဆီရယ္ေရာျပီး မ်က္ႏွာေပၚအုပ္တာ။ ျပီးရင္ မ်က္ႏွာျပန္ေဆးေပါ့ေနာ္။ အဲလို။

 ျမတ္ၾကည္ကေတာ့ နႏြင္းရယ္၊ လက္ေဆာင္ရထားတဲ့ သံလြင္ဆီအႂကြင္းအက်န္ေလးရယ္ ေရာျပီး လိမ္းတယ္။ နႏြင္း အနံ႕ေတာ့ နည္းနည္း သည္းခံရတယ္။ လိမ္းျပီး ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္ျဖစ္ေတာ့မွ ေရနဲ႕ေဆးခ်လိုက္တယ္။ ပထမတစ္ရက္တင္ ေတာ္ေတာ္သိသာတယ္။ ေရာင္ေနတာေတြ က်သြားတယ္။ တစ္ရက္ျခားျပီး ၂ ခါပဲလုပ္လိုက္တာ ဝက္ျခံမရွိေတာ့ဘူး။ အမာရြတ္ေရာ ဝက္ျခံေရာ လုံးဝမက်န္ေတာ့ဘူး။

 ျမတ္ၾကည္ရွာၾကည့္ေတာ့ နႏြင္းမွာ ဆာလ္ဖာ ဓာတ္ အမ်ားၾကီးပါပါတယ္။ ဆာလ္ဖာဓာတ္က ေရာဂါပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။ သဘာဝ ပစၥည္းဆိုေတာ့ လူကို လည္း ဥပါဒ္ မျဖစ္ပါဘူး။ ေနာက္ တစ္ခုက ဝမ္းေခါင္း အတြင္းမွာ ရွိတဲ့ အဆီေတြကို ေလွ်ာ့ေပးပါသတဲ့။

 နႏြင္းနဲ႕ပတ္သက္လို႕ လူေတြေပၚ က်န္းမာေရး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ အေၾကာင္း စာတမ္းကို ဒီလင့္မွာ ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္ ။ http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13197-011-0569-8?LI=true

အလွေတြပိုႏိုင္ၾကပါေစရွင္

Read more >> ၀က္​ျခံ ဘာေ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​ရတယ္​၊ ဘယ္​လိုကုသမယ္​ဆိုတာကို ၀က္​ျခံ ၀က္​ျခံ ဘယ္​လိုလုပ္​ရမလဲ (​​ေအာက္​က လင္​့​ေလးမွာ) ဖတ္​ၾကည္​့ပါ​ေနာ္။
 http://thanakharmay.blogspot.com/2011/08/blog-post_26.html?showComment=1390725270588&m=1#c3176116085951263576

You Might Also Like

7 comments

  1. နႏြင္းကေတာ့ဟုတ္ပီ..ပဲမွုန့္ဆိုတာကုလားပဲမွုန္ ့လားဟင္..အစ္မလိမ္းတဲ ့လက္ေဆာင္ရထားတဲ ့အၾကြႈင္းက်န္ေလးကေရာဘာမ်ားပါလိမ္ ့ေနာ္...ျပီးေတာ့သံလြင္ဆီနဲ ့ေရာပီးလိမ္းဆိုေတာ့ေရနဲ ့ပဲေဆးခ်လို ့ေျပာင္ပမလားအစ္မ..ေသခ်ာသိခ်င္လို ့ပါေနာ္..ညီမကနည္းမ်ိဳးစံုေနပါပီ..အခုထိရုပ္ဆိုးေနတုန္းပဲ...သိသမ်ွ..ဖတ္သမ်ွေတြေတာ့လုပ္ၾကည္ ့ေနတာပဲ..အဆင္မေျပေသးလို ့အတိက်ေလးသိခ်င္လို ့ပါေနာ္..

    ReplyDelete
    Replies
    1. ျမတ္ၾကည္က နႏြင္းရယ္၊ လက္ေဆာင္ရထားတဲ့ မ်က္ႏွာလိမ္း သံလြင္ဆီ အႂကြင္းအက်န္ ေလးရယ္ လိမ္းပါတယ္။ အဆင္ေျပမယ္ဆို မ်က္ႏွာ ခဏခဏသစ္ေပး၊ ႏို႕တြက္ပစၥည္းေလးေတြ ေရွာင္ေပးရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက လက္နဲ႕ မ်က္ႏွာနဲ႕ ေဝးေဝးထားဖို႕ပါ။ အဆင္ေျပပါေစေနာ္။ :)

      Delete
  2. စိမ္းကားလိုုက္တဲ့ျမတ္ၾကည္ေလးေရ..
    အရမ္းလြမ္းေနတာ။
    အိုုင္အိုုရာ

    ReplyDelete
    Replies
    1. ေပၚမလာသူေရ စိမ္းကားေလ အစ္မ။ :D အျမဲသတိရပါတယ္။ ရန္ကုန္ျပန္ေရာက္ေတာ့ အေျခမက်ေသးတာနဲ႕ မေရးျဖစ္တာ အစ္မ။

      Delete
  3. ေရႊအုန္းပင္တံဆိပ္ သံလြင္ဆီနဲ႔သံုးလို႕ရလားပာင္ ?

    ReplyDelete
  4. ပဲမုန္ ့ ဆိုတာ ဘယ္လို ဟာမ်ိဳးကို သံုးရမွာလဲ အမ

    ReplyDelete