အပိုင္း (၁) To Beloved အစ္မ Babyအစ္မ ေဘဘီကို ျမင္ဖူးသြားျပီ။ ေတာ္ေတာ္ေခ်ာတာပဲ။ ၃၆ လို႕ေတာင္မထင္ရဘူး။ အေဝးကၾကည့္ေတာ့ သက္မြန္ျမင့္လိုလို။ ဘယ္သူေလးလဲ ဆိုျပီး။ ေနာက္မွ အစ္မျဖစ္ေနတာ။ ေျပာလို႕ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။ အမ်ိဳးသမီး  ဘေလာ့ဂါေတြက အျပင္မွာ ေတာ္ေတာ္ေခ်ာၾကတယ္။ ခိ :PBaby taster: ကတိတည္တယ္ေနာ္ =)အစ္မ ေဘဘီ ေဖ့စ္ဘြတ္ အေကာင့္ရွိတာေတာင္ မသိဘူး။ ဖ်က္လိုက္ျပီတဲ့။ ㅠ.ㅠအစ္မ ေဘဘီဆီမွာ မန္႕လို႕မရ၊ စီဘုံးလည္းေရးလို႕မရ၊...

ေဆာင္းတြင္းေတြမွာ အသားအေရေျခာက္ေသြ႕တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအထဲမွာ အခံရဆုံးကေတာ့ pressure points ေတြ ျဖစ္တဲ့ ေျခဖေနာင့္လိုေနရာေတြပါ။ ေရဓာတ္နည္းတဲ့  ေျခဖေနာင့္ေတြ ဟာ ေျခာက္ေသြ႕အက္ကြဲလာတတ္ပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ ေျခဖဝါးေတာ္ႏုႏု တစ္စံု ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႕ အိမ္မွာတင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ Natural remedies to cure cracked heels by Ruby Ernicia 1-  မွည့္ျပီးသား ငွက္ေပ်ာသီးေတြကို မလႊတ္ပစ္ပဲ အလွအပအေထာက္အကူ...

 ျမတ္ၾကည္နဲ႕ ျမတ္ၾကည္ခ်စ္သူနဲ႕ အမွတ္တရ ဆင္တူေလး တစ္ခုခု လုပ္မယ္လို႕ စဥ္းစားထားတာၾကာျပီ။    တစ္ေန႕ ဟိုၾကည့္ ဒီၾကည့္နဲ႕ ဒီ ဆိုင္ေလးကိုသြားေတြ႕တယ္။ လက္စြပ္ေပၚမွာ ကိုယ္ေရးခ်င္တဲ့ စာလုံးကို ေလဆာနဲ႕ထိုးေပးတာ။ လက္စြပ္ေလးဆိုေတာ့ အျမဲတမ္းဝတ္ထားလို႕ရတယ္၊ ျပီးေတာ့ သူနဲ႕ ကိုယ့္နာမည္ေလးလည္း ပါတယ္ေလ။ :)လက္စြပ္ကေတာ့ ေငြ (99.9% silver) ပါ။ တစ္ခုကို ေဒၚလာအေနနဲ႕ဆို ၁၇ က်ပ္ပဲက်တယ္။ ပလက္တီနမ္...

ဒီမွာက  ခြဲစိတ္တာမဟုတ္ပဲ မ်က္ႏွာ ျပဳျပင္တာ ပိုျပီးေခတ္စားလာၾကပါတယ္။ အရင္က ႏွာေခါင္း႐ိုးထည့္တာမ်ိဳးကို အခုက ေဆးထိုးတာနဲ႕ ႏွာ႐ိုးေဖာ္လို႕ရေနပါျပီ။  ေစ်းလည္းသက္သာ၊ recovery time လည္း ျမန္။ လူမွာ အ႐ိုးႏု နဲ႕တြဲဆက္တစ္႐ႉးေတြကို ဖြဲ႕စည္းထားတဲ့ hyaluronic acid ဆိုတာရွိပါတယ္။ အဲဒါကို ေဆးအေနနဲ႕ ထည့္ထိုးတာပါ။ Filler ထိုးတယ္လို႕ ေခၚၾကတယ္။ ခႏၵာကိုယ္က သဘာဝ ပစၥည္းဆိုေတာ့ ဘာ အႏၲရာယ္မွ မရွိပါဘူး။...

ဆံပင္ပါးတာနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ တင္ေပးခိုင္းတာ ၾကာလွပါျပီ။ မအား မအားနဲ႕၊ ပ်င္းတာလည္း ပါတာေပါ့ေလ။ :P ဆံပင္သန္စြမ္းမႈအားနည္းတာေၾကာင့္ ဆံပင္ပါးတတ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြမွာ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေယာက်္ားေလးေတြမွာေပါ့။ အေဖက မဟာႏွဖူးဆို သားလည္း ၾကီးလာေတာ့ မဟာႏွဖူး ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားပါတယ္။ အာဟာရမျပည့္ဝတဲ့ခါ၊ မက်န္းမာတဲ့အခါ ဆံပင္ေတြလည္း မသန္စြမ္းႏိုင္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕ျပင္းထန္တဲ့ ေရာဂါနဲ႕ ေဆးဝါးေတြေၾကာင့္လည္း ဆံပင္ပါးျခင္းျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္သန္စြမ္းေစဖို႕ ဦးေရကို ႏွိတ္ႏွယ္ေပးပါ။ Tea tree...