မဂၤလာပါရွင္။သနပ္ခါးေမ ဘေလာ့ေလး ျဖစ္တည္တဲ့  ၉လ အတြင္းမွာ  ပံုမွန္ လာေရာက္ အားေပးၾကလို႕ အတိုင္းမသိ ဝမ္းသာမိပါတယ္ရွင္။ :) visitor count ေလးနဲ႕ comments ေလးေတြက ကြၽန္မရဲ့ အားေဆးတစ္ခြက္ပါပဲ။မ်ားမၾကာမီ အခ်ိန္ေလးအတြင္းမွာ သနပ္ခါးေမကို လာေရာက္ဖတ္႐ႈတဲ့ အေခါက္ေရ က ၁ သိန္း ျပည့္ေတာ့မွာပါ။ ဒီလိုေလး ျဖစ္လာေတာ့ ကိုယ္စိုက္တဲ့ သစ္ပင္ေလးက အသီးအပြင့္ေလး ဆူးခြတ္ရသလို ပဲ အရမ္း...

 လြယ္လြယ္ ရွင္းရွင္းေလးနဲ႕ လွတဲ့ လက္သည္းဆိုးနည္းေလး ပါ။ လုပ္မယ္ဆို လိုအပ္တာေလးေတြက--  လက္သည္းဆိုးေဆး အျဖဴတိပ္  သြားၾကားထိုးတံ။ အရင္ဆုံး တိပ္ကို လက္သည္းေပၚ တေစာင္းကပ္ပါမယ္။လြတ္ေနတဲ့ေနရာေလး ကို အျဖဴေရာင္ ဆိုးပါ။ တိပ္ ကပ္ထားေတာ့ ဆိုးရတာ ပိုလြယ္သြားပါတယ္။ အတိအက်ဆိုးစရာ မလိုေတာ့ဘူးေပါ့။လက္သည္းဆိုးေဆး ေျခာက္သည္ အထိထားျပီး ေျခာက္ျပီဆိုရင္ တိပ္ကို ခြါပါ။ျပီးရင္ လက္သည္းဆိုးေဆးတို႕ထားတဲ့ သြားၾကားထိုးတံေလးကို ယူျပီး အခုံးေလးေတြ လိုက္ဆြဲပါမယ္။ရွင္းရွင္းေလးနဲ႕ ခ်စ္စရာ ေကာင္းမယ့္ လက္သည္းေလးရပါျပီရွင္။မူရင္း tutorial က...

Diet နဲ႕ပတ္သက္လို႕ မတင္တာ ေတာ္ေတာ္ၾကာသြားျပီမို႕ သြယ္ခ်င္လွခ်င္သူ စာဖတ္သူ ပ်ိဳေမမ်ားအတြက္ အဆီကိုေလာင္ကြၽမ္းေပးတဲ့ အစားအစာေတြကို ဒီတစ္ပတ္မွာ ေရြးျပီး တင္ဆက္လိုက္ပါတယ္ရွင္။အခ်က္အလက္ေတြကို Carolyn Kylstra ေရးသားတဲ့ 7 Foods That Burn Fat  ေဆာင္းပါးေလးမွ ေကာက္ႏႈတ္တင္ျပေပးထားပါတယ္။ၾကက္ရင္ပံုသား ၾကက္ရင္ပံုသားမွာ ႂကြက္သားေတြကို အဓိကတည္ေဆာက္ေပးတဲ့ ပရိုတင္း ဓာတ္အမ်ားၾကီးပါဝင္တယ္။ ႂကြက္သားပိုရွိတဲ့သူဟာ မရွိတဲ့သူေတြထက္ ပိုျပီး အဆီကို ေလာင္ကြၽမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ပရိုတင္းကို အစာေခ်တဲ့ အခ်ိန္ဟာ ကစီဓာတ္ကို ေခ်ခ်ိန္ထက္ ပိုၾကာျမင့္တာေၾကာင့္...

ဟိုေန႕က ကိစၥေလးတစ္ခုရွိတာနဲ႕ City Hall (시천) ဘက္ကို ေရာက္ျဖစ္ပါတယ္။ အျပန္ ဟိုဟိုဒီဒီေလွ်ာက္ၾကည့္ေတာ့ ဒီဆိုင္ေလး ...  ဆိုင္းဘုတ္မွာ အီးတုံးေလးတင္လို႕... အျပင္အဆင္ကလည္း အီးတုံးပံုေလးေတြ.. ေရာင္းေတာ့ အစားအေသာက္.. hik hik :Pအစားအေသာက္ကလည္း အီးတုံးပံုေလးေတြပါပဲ။ :D အီးတုံး မစားခ်င္သူမ်ားအတြက္ ေကာင္မေလးပံုလည္း ေရာင္းပါတယ္။တစ္ခုမွ ၅၀၀ဝမ္။ ျမတ္ၾကည္လည္း မစားဖူးမရွိရေအာင္ အီးတုံးတစ္တုံး ... အိ ... မုန္႕တစ္ခု ဝယ္စားပါတယ္။ :D .. အထဲမွာဒီလို..ဟဲ့ပလုတ္တုတ္ ... ဘာမေျပာညာမေျပာနဲ႕...

ရာသီစက္ဝန္းအေၾကာင္းကို ဗဟုသုတအေနနဲ႕ တင္ျပလိုက္ပါတယ္ရွင္။မိန္းကေလးေတြရဲ့ သားဥအိမ္မွာ မမ်ိဳးဥ ဘယ္ႏွစ္လုံးဆိုျပီး အေရအတြက္နဲ႕ ေမြးကတည္းကပါလာၾကပါတယ္။ အဲဒီအေရအတြက္ကုန္တဲ့အခ်ိန္ဟာ မိန္းကေလးေတြရဲ့ ေသြးဆုံးခ်ိန္ပါပဲ။ တစ္လမွာ တစ္ခါ သားဥအိမ္ထဲမွာ သိမ္းထားတဲ့ မမ်ိဳးဥတစ္လုံး တစ္လုံးဟာ ဖူးစာရွင္ ကိုကို sperm နဲ႕ ေတြ႕လိုေတြ႕ျငား ဆင္းဆင္းလာၾကပါတယ္။  အဲဒါကို ေဆးပညာ အရ သားဥေႂကြျခင္း (ovulation) လို႕ ေခၚပါတယ္။မမမ်ိဳးဥနဲ႕ ကိုကို sperm နဲ႕ေတြ႕တဲ့ အခါ fertilization...

၂၀၁၂မွာ Winged Eyeliner ပံုစံ ဟာ Celebrities ေတြတက္တဲ့ ပြဲ ေတြမွအစ သာမန္ လူေနမႈပံုစံမွာလည္း   ေရပန္းစား ေနတာကို ျမင္ေတြ႕ရမွာပါ။ ယခုႏွစ္ ဆုေပးပြဲမွာလည္း celebrities ေတြက winged eyeliner ကို ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ ျခယ္သလာၾကပါတယ္။ အဲဒီအထဲကမွ လူၾကိဳက္မ်ားတဲ့ eyeliner ပံုစံေတြကို Bella Sugar : Winged Eyeliner at the Oscars...

အတြင္းစိတ္ကိုမွန္းလို႔ရတယ္ေဗဒင္တြက္နည္းေလးပါ ဒီ နည္းေလးကို စံဇာဏီဘို အခ်စ္ေဗဒင္ထဲက ယူျပီးတင္ျပထားပါတယ္ရွင္။ :) အပ်င္းေျပတြက္ၾကည့္လို႕ရတာေပါ့ေနာ္။ကိုယ္တိုင္လည္းတြက္၊ သူငယ္ခ်င္းေတြကို လည္း တြက္ေပးဖို႕႔မေမ႔နဲ႔ေနာ္။တြက္နည္းျမန္မာေမြး သကၠရာဇ္ ကို ေမြးဂဏန္းနဲ႕ေပါင္း၊ ၇ နဲ႕စားပါ။ ရလာတဲ့ အႂကြင္းနဲ႕ အေျဖနဲ႕ကိုက္ျပီး လိုက္ဖတ္လိုက္ပါ။ ျမတ္ၾကည္က-ေမြးသကၠရာဇ္ = ၁၃၄၉ ၾကာသပေတးေန႔ေမြးနံဂဏန္း = ၅ႏွစ္ခုေပါင္းရလဒ္ = ၁၃၄၉ + ၅ = ၁၃၅၄ အဲ႔ဒီရလဒ္ကို ( ၇ ) နဲစားပါ။ အၾကြင္းက (၃) ရပါတယ္......... ေဘာပင္နဲ႕ စာရြက္တစ္ရြက္ယူျပီး တြက္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။.....................................................................................အၾကြင္း (...

 Nature Republic မွာ lotion သြားရွာရင္းနဲ႕ Problematic skin spots ေတြကို intensive care ေပးျပီး သက္သာေလွ်ာ့ခ်ေစတယ္ လို႕ေရးထားတာေတြ႕လို႕ စိတ္ဝင္စားတာနဲ႕ အစမ္းဝယ္လာတာပါ။အသုံးျပဳပံုျပဳနည္းက သူ႕မွာပါတဲ့ အဝိုင္းျပားေလးေတြကို ဖလင္ေပၚကခြါျပီး မ်က္ႏွာေပၚက ျပသနာ ျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေလးေတြအေပၚ လိုက္ကပ္ရုံပါပဲ။ မကပ္ခင္ မ်က္ႏွာသစ္၊ ဘာမွမလိမ္းဖို႕ အၾကံျပဳထားပါတယ္။ တစ္ထုပ္မွာ အဝိုင္းျပားေလး ၁၂ ျပားပါတယ္။သူ႕ကို ၈နာရီကေန ၁၂နာရီအထိကပ္ေပးရမွာျဖစ္ျပီး...