ဒါေလးက မေဘဘီ ရဲ့ ဘေလာ့မွာ တင္ထားတဲ့ tutorial ေလးကို ျပန္လုပ္ၾကည့္ထားတာပါ။ လိုအပ္ခ်က္ေလးေတြရွိပါေသးတယ္။ အစ္မေတာ့ ဒါကိုျမင္ျပီးရင္ စိတ္ဓာတ္က်မလားပဲ။ :Pပထမဆုံးအေနနဲ႕ ပန္းေရာင္ ကို အျပည့္ဆိုးပါတယ္။ ေရစိုလက္သည္း အတြက္၊ ခရမ္းႏုေရာင္ကို မိတ္ကပ္ sponge နဲ႕တို႕ျပီး လက္သည္းထိပ္ေလးေတြကို လိုက္တို႕ပါတယ္။လက္သည္းေထာင့္ေလးေတြကို သြားၾကားထိုးတံကို သုံးျပီး အျဖဴ အစက္ ငါးစက္ခ်ပါ။ ျပီးရင္ အလယ္မွာ ဝတ္ဆံ အတြက္ ေရႊအိုေရာင္ကို အစက္ခ်ပါတယ္။သြားၾကားထိုးတံကို အသစ္လဲလိုက္ျပီး...

 သူမ်ားေတြ မိတ္ကပ္လိမ္း ေန႕တဝက္ထိအလွမပ်က္၊ ကြၽန္မမွာေတာ့ ေခြၽးေပါက္က်ယ္လို႕ မ်က္ႏွာအဆီတဝင္းဝင္းနဲ႕။ မိန္းကေလးဆိုေတာ့၊ ဒီတိုင္းၾကည့္လို႕ ေခြၽးေပါက္အထင္းသားျမင္ရတာ သိပ္ ဘဝင္မက်လွပါဘူး။ ဒါနဲ႕ ဟိုေန႕က ကုန္ၾကမ္း လိုက္ရွာေနတုန္း Bellasugar က၊ How to get Rid of Large Pores : DIY Egg White Treatment ေတြ႕လို႕ ကိုယ္တိုင္လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါတယ္။ အစ္မ႐ို႕စ္လည္း အဲလို...

အိုမီဂါသရီးဆိုတာ လူခႏၵကိုယ္မွာမရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ မျပည့္ဝ ဆီတစ္မ်ိဳးပါ။ အဆီရဲ့ ဖြဲ႕စည္းပုံၾကမ္း CH3 - C- ..COOH ရွိတဲ့အနက္မွာ၊  ပထမဆုံး double bond (C=C) ဟာ CH3 ဘက္ကေရရင္ သုံးခုေျမာက္မွာ ရွိေနလို႕ ၊ n3 fatty acid / အိုမီဂါသရီး လို႕ ေခၚျခင္းျဖစ္ပါတယ္။n3 fatty acid အမ်ားၾကီးရွိတဲ့အနက္မွာ ထင္ရွားတာေတြကေတာ့ alpha linoleic acid (ALA)၊ eicosapentoic...

ကိုယ့္စိတ္ထဲရွိရာ လုပ္ထားတဲ့ ဒီဇိုင္းေလးပါ။ (M's Retro Blue လို႕ နာမည္ေပးထားပါတယ္)ကြန္႕တာမ်ားသြားေတာ့ ရွုပ္မ်ားရွုပ္ေနသလား မသိေနာ္။ တဆင့္ခ်င္းၾကည့္သြားရင္ အရမ္းလြယ္ပါတယ္။ သြားၾကားထိုးတံက လြဲရင္ ဘာတန္ဆာပလာမွ မလိုပါဘူးရွင္။  ပ်ိဳေမေတြ သေဘာက်တဲ့အဆင့္အထိပဲ၊ ဆိုးသြားႏိုင္ပါတယ္။(Basic) လက္သည္းတျပင္လုံးကို အျပာေရာင္ဆိုးပါမယ္။ေဘးႏွစ္နားကို သြားၾကားထိုးတံသုံးျပီး အစက္ ေလးစက္စီ ခ်ပါ။လက္သည္း အလယ္မွာ ဆိုးေဆး အျဖဴေရာင္ကို အျပားလိုက္ ဆြဲပါ။ျပီးရင္ အျပာေရာင္ကို လက္သည္း အေျခမွ အနည္းငယ္ခြါျပီး...

 ကိုယ္တိုင္လုပ္ ပစၥည္းေလးေတြနဲ႕ ကိုယ့္အိမ္ခန္းကို အလွဆင္ခ်င္သူပ်ိဳေမမ်ားအတြက္ ကတ္ထူကိုသုံးျပီး သိုးေမြးနဲ႕ ေကာ္ဖီခြက္ေအာက္ခံ ရက္နည္းေလး ပါ။ လြယ္လည္းလြယ္ အခ်ိန္ကုန္လည္းသက္သာတာမို႕  တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ ကတ္ထူစာရြက္တစ္ရြက္ရွာလိုက္ပါ။ မရွိရင္ စာရြက္ကို ေလးေခါက္ေခါက္ လို႕လည္းရပါတယ္။ 1)  စာရြက္ရဲ့ ေဘး တစ္ ဘက္ ကို အခုလို အစိတ္ေလးေတြ ညီညီညာညာ စိတ္ပါမယ္။ 2) ျပီးရင္မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္အနားကိုလည္း ယခုလို လိုက္စိတ္ေပးပါ။ 3) ကတ္ထူအစြန္မွာရွိတဲ့ ေျမာင္းေလးထဲ...

ေဆာင္းရာသီမွာ ပတ္ဝန္းက်င္မွာရွိတဲ့ စိုထိုင္းဆဟာ မိုးရာသီထက္စာရင္ အေတာ္ေလး နည္းသြားပါတယ္။ ေဆာင္းရာသီမွာရွိတဲ့ အသားအေရ ေရဓာတ္ပမာဏဟာ၊ ေႏြရာသီထက္ေတာင္ ပိုနည္းတယ္ဆို အံ့ဩၾကမလားပဲ။ ပံုမွန္အဆီျပန္တတ္တဲ့သူအတြက္ေတာ့ ဒီ ရာသီဟာ၊  အလွပဆုံးအခ်ိန္ျဖစ္ေပမယ့္၊ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြအတြက္ေတာ့၊ လိုးရွင္းေတြဝယ္လိမ္းရ၊ face pack ေတြ အုပ္ရနဲ႕ အလုပ္ရွုပ္တဲ့ကာလပါပဲ။ဒီနည္းေလးကေတာ့  ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြ စိုေျပဝင္းပတဲ့ အသားအေရရဖို႕ လြယ္လြယ္ကူကူ အိမ္မွာတင္ ေျဖရွင္းႏိုင္တဲ့နည္းေလးပါ။အသုံးျပဳမယ့္ ပစၥည္းေတြက - ၾကက္ဥ တစ္လုံး၊ငွက္ေပ်ာသီး တစ္လုံး၊ ေထာပတ္သီး တစ္လုံးအရင္ဆုံး ငွက္ေပ်ာသီးတဝက္နဲ႕...

Avon cosmetics ေတြ promotion ခ်ေနျပီေနာ္။ Extralasting series products ထဲက တစ္ခုကို မွ  ၅ ေဒၚလာနီးပါးဆိုေတာ့မဆိုးဘူးေျပာရမယ္။ 50% ကေန 65% discount ေတြအထိ ရွိတယ္ဆိုေတာ့ မဝယ္ေတာင္မွ လက္မလြတ္ရေလေအာင္ သြားၾကည့္ၾကပါလို႕။ ဘေလာ့ပို႕စ္ေတြ မတင္ျဖစ္တာနဲ႕ online ေရွာ့ပင္ထြက္တတ္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္  သတင္းေကာင္းေလး ပါးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ Shopping ထြက္ဖို႕ လင့္ခ္ေလးက ဒီမွာပါရွင္။ စာဖတ္သူမ်ားအားလုံးေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။ ...

စာဖတ္သူ သူငယ္ခ်င္းေယာင္းမတို႕ေရ...သီတင္းကြၽတ္ျပီေနာ္။ မဂၤလာေဆာင္မ်ားရွိရင္ ဖိတ္ၾကေနာ္။ စားရမယ္ဆို တကူးတကကို လာစားမွာ။ သီတင္းကြၽတ္ အခ်ိန္အခါသာမယမွာ လွခ်င္ရက္စက္စက္ယို ဇာတ္လမ္းေလးက ဒီလိုပါရွင္။ ကြၽန္မ ရွာလကာရည္နဲ႕ ဆံပင္ဆိုးတဲ့ ေန႕တုန္းက ေနပူထဲေနရမယ္ဆိုလို႕ ေက်ာင္းအနီးအနား ဟိုေလွ်ာက္ေလွ်ာက္ဒီေလွ်ာက္ေလွ်ာက္ လုပ္ေနတုန္း၊ Daiso (တစ္ေထာင္တန္ဆိုင္) မွာ charcoal pack -peel off mask ဆိုလို႕ စိတ္ဝင္စားတာနဲ႕ ဝယ္လာလိုက္ပါတယ္။ ကြၽန္မ ႏွာေခါင္းမွာ ဆားဝက္ျခံေလးေတြရွိတယ္ေလ။ ဒါနဲ႕ေပါင္းတင္မယ္ေပါ့။...

ဒီတပတ္ တနဂၤေႏြ ဘယ္မွ ေလွ်ာက္မလည္ေတာ့ ehow မွာ ဟိုၾကည့္ဒီၾကည့္ေလွ်ာက္ရွာရင္း သဘာဝအတိုင္း Highlight  ေဖာက္နည္းေလး မွာေတြ႕တာနဲ႕ ျပန္ေဝမွ်လိုက္ပါတယ္ေနာ္။လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္း ေတြက ရွာလကာရည္ရယ္၊ သံပုရာရည္ရယ္ပါ။ရွာလကာရည္က ဆံသားမွာကပ္ျငိေနတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္၊ conditioner နဲ႕ hair products ေတြကို စင္ၾကယ္ေစရုံသာမကပဲ ဆံပင္သားကို ပိုျပီး ေတာက္ေျပာင္ေစတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ ဦးေရမွာရွိသင့္တဲ့ pH ပမာဏရေအာင္လည္း ညွိေပးတာမို႕ ေဗာက္ျဖစ္ေစတဲ့မိႈေပါက္ဖြားျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္ တစ္ဝက္ကို ရွာလကာရည္၊...